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睡宝app介绍
晚上睡觉,健康好生活 睡宝是一款帮助大家走向健康生活的app,无论在生活还是工作中都需要有健康的身体。
早晚打卡,养成良好作息好习惯;
根据7日睡眠状况生成睡觉建议,助你改善睡眠;
【适用场景】
失眠、焦虑、愤怒、低落、疲劳、紧张、注意力不集中、效率低下……等,改善效果显著,帮助你在工作、学习及生活中拥有更好的表现和心理状态。
睡宝app说明
- 短暂性失眠,需要助眠的人群
- 不规律作息、睡眠拖延症的人
- 受生活与职场中的压力导致失眠的人
- 具备生活价值观,希望通过工具展现自身自律性的人
- 希望排除身心焦虑和环境嘈杂,专注、冥想人群
- 有清晰的睡眠健康认知,愿意尝试改善睡眠问题的人
睡宝app功能
打卡做任务
健康的睡眠时间表
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在日前举办的2019年国际遗传工程机器大赛上,由西安交大化生、微电子、计算机等专业学子组成的2019-XJTU-iGEM团队,研发的改善睡眠的两种气味分子的光控选择性合成系统及装置,以融合科技创新与人文关怀、关注环境保护与生态安全的特点,从来自全球的375支参赛队伍中脱颖而出获得金奖。
版本记录
2020-02-14 版本: 1.1.5
性能优化升级
中文名:睡宝
包名:com.ffyq.sleepdaka
MD5值:9d6663e957e632554ec1a99af9f51a6a