小睡眠是一款可以检测自己睡眠的一款软件，拥有很多的功能，比如记录自己的梦话检测自己的心率等等，下面小编就来给大家介绍一下小睡眠怎么检测心率，赶紧来看看吧！
小睡眠app检测心率的步骤：
1、如果想要在小睡眠app中对自己的心率进行检测，需要现在首页里点击下方的“+”选项，打开功能列表。
2、然后在功能列表里面选择“小实验室”选项，检测心跳频率的功能就在其中。
3、接着在你打开了小实验室之后，选择右侧的“专注”选项，就可以进行心率的检测了。
4、在打开检测功能后，用你的食指贴住手机的后置摄像头，等待一段时间就能够得到心跳频率的结果了！
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