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朋友晚安app介绍
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睡眠硬件监测:医学专家指导,CBT-I 行为认知疗法为您的睡眠保驾护航。
朋友晚安app功能
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CBT-I训练:针对失眠的行为认知疗法,也是国际权威认证的非药物治疗失眠的最佳方法
专家咨询:知名睡眠专家提供咨询服务
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据外媒报道,苹果在iOS 14和watchOS 7上做了不少改动以此来帮助用户照顾好自己的身体,其中重要的调整则是对睡眠管理的新关注以及对健身追踪功能的增强。在iOS 14和watchOS 7中,苹果健康(Health)相关更新的一个关键元素跟睡眠有关。
中文名:朋友晚安
包名:com.pengyouwanan.patient
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