全民健身私教平台

全民健身私教平台app是一款致力于发展全民健身的运动平台，该软件采用透明化私教和自由工作的平台运转方式，让你可以随时展开健身行动，欢迎大家前来下载体验。

软件介绍

已经去除了付费验证 免费使用

每天仅需几分钟，你就可以在家里锻炼肌肉，塑造体型

完全不需要去健身房，所有动作都用你自身的重量来完成

不需要任何器械，也不需要健身教练，这款软件帮助你！

功能说明

免费私人健身教练针对你全身的主要肌群提供了每天的锻炼计划。每天仅需几分钟，你就可以在家里锻炼肌肉，塑造体型，完全不需要去健身房。所有的动作都可以用你自身的重量来完成，不需要任何器械，也不需要健身教练。

免费私人健身教练有腹部，胸部，腿部，手臂，臀部和全身运动。所有的动作都是由专业的健身教练设计，全部都不需要任何器械，也不需要去健身房。尽管每天只需几分钟，但是它可以很有效的帮助你锻炼肌肉，帮助你在家里就能练成六块腹肌。

热身和拉伸动作的设计来确保你科学的健身。动画和视频指导，可以帮助你把每个动作都做对。

坚持每天使用我们的app，在短短的几周之后，你就会发现身体发生了很大的变化。