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健身秘籍的介绍:
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健身秘籍可以解决的健身烦恼:
1.没有健身减肥经验,不知道该怎么运动?
2.没时间去健身房,家里又没有运动器材?
3.没有健身教练指导,担心动作不标准?
健身秘籍的功能特色:
1.视频教学 专业配套的健身减肥视频,健身教练会给你标准的动作演示,以及坚持运动下去的动力,让你练就火辣身材;
2.跑步训练 跑步数据全面采集,记录跑步时间、跑步路线、跑步距离...看见自己每一步的运动;更有跑步相关训练—跑步热身,跑步心肺训练,跑步后拉伸...跑步运动,我们是认真的;
3.量身定制 根据不同体质、运动场景、健身目的、有无器械等情况,打造专属你的健身减肥方案;
中文名:健身秘籍
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