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训练知识

v1.0
  • 训练知识v1.0
  • 软件大小:8.6M
  • 更新时间:2019-12-05 15:16
  • 软件语言:中文
  • 软件厂商:
  • 软件类别:国产软件 / 免费软件 / 运动健身
  • 软件等级:3级
  • 应用平台:Android
  • 官方网站:暂无
  • 应用备案:
本地下载文件大小:8.6M

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软件介绍

训练知识是一款为用户朋友们打造的健身助手软件，这款训练知识能够为用户朋友提供专业的健身知识，它能为每一位想要健身的小伙伴订制健身计划，有需要的朋友来下载使用吧！

训练知识

训练知识的介绍：

训练知识是一款健身朋友互动交流的健身应用,这里有完备的肌肉网络体系、专业的健身计划、详细的增肌减脂教程,训练知识，训练计划，训练动作库,内容涵盖增肌、减肥、塑型、减脂等方方面面,想练就一身肌肉就选它!

健身如何正确的开始？

1.了解自己身体

不要盲目去挑战大重量，高强度，这些都不科学。只有找到合适自己身体的训练方法和技巧，才能让健身的效果变得更好。

2.测试自己的体能

健身运动开始前，务必要检测自己的体能

3.检查身体的体脂率等

无论你是减肥还是增肌，一定要了解自己身体的体脂率是多少。

更新内容：

全新上线，敬请期待新功能！

中文名：训练知识

包名：com.xunlian.zhishi

MD5值：b1f2dd1ccca936a4378fcb9e044daa64

软件标签: 训练知识 健身助手 专业健身

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