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亚洲蹲是什么梗 亚洲蹲是什么意思

相关文章发表评论 来源：西西整理时间：2017/12/13 15:13:04字体大小：A-A+

作者：西西点击：0次评论：0次标签： 亚洲蹲

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微博上最近非常火的亚洲蹲是什么梗，这个起源于一种小游戏，不过在网上亚洲蹲的意思多半还是值得深蹲，具体可以来本站看看。

亚洲蹲是什么意思

“亚洲蹲”其实指的是深蹲，屁股、膝盖和脚踝完全弯曲，而且脚跟要贴地。神奇的是，大部分亚洲人能够毫不费力地蹲下，但是一些外国人就不行。

“亚洲蹲”来源于美国人发明的功能运动质量测量方法(Functional MovementScreen，简称FMS)，这套测试方法开始于上世纪九十年代，由7个动作构成，主要用于各种人群的基础运动能力(灵活性和稳定性)评价。


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