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Freeletics Bodyweight

v5.8.2 安卓版
  • Freeletics Bodyweightv5.8.2 安卓版
  • 软件大小:26.4M
  • 更新时间:2019-03-26 14:47
  • 软件语言:中文
  • 软件厂商:Freeletics GmbH
  • 软件类别:国产软件 / 免费软件 / 运动健身
  • 软件等级:3级
  • 应用平台:Android
  • 官方网站:https://www.freeletics.com/
  • 应用备案:
好评:50%
坏评:50%

软件介绍

Freeletics Bodyweight专业级别的剑圣软件,根据你目标和现状为你定制最详细的健身计划, 只要你能够按照计划上面轻松的进行实施保证你能够轻松的瘦身,如果你需要健身的话千万不要错过哦这款Freeletics Bodyweight!

Freeletics Bodyweight

Freeletics Bodyweight软件介绍

Freeletics Bodyweight 健身训练计划极为高效,无论您是希望减肥、锻炼肌肉,还是塑身,都可根据时间安排、体质水平和目标进行调整。

软件特点

- 仅根据体重进行 10-30 分钟锻炼。

- 无需使用器材,徒手即可训练。无需特定的时间地点。

- 超过 900 种锻炼方式,所有肌肉群均能得到锻炼,提高迅速,效果持续。

- 适合从初学者到高阶运动员的任何体质水平。

- 最先进的教学视频,助您精确完成动作。

加入社区,通过社交媒体与 2000 万名用户互相鼓励,一同朝目标奋进。

Freeletics Bodyweight 曾刊载于英国版《男士健康》、《镜报》、雅虎新闻等各大媒体。

相关介绍

除了免费版,您还可招募私人数字教练“Coach”,并打造全方位个性化训练计划:

- 体能测试以评估初始体质水平。

- 确定目标:减肥、锻炼肌肉或只是想拥有更好的身材。

- 选择锻炼频度:每周 2、3、4 或 5 次训练。

- 提供每周训练计划,针对您的体质水平和时间完美打造。

- 每次锻炼结束后,Coach 会分析您的表现,确保持续快速的提高。

- 数周即可感受显著效果。

- 每次锻炼结束后,可向 Coach 反馈训练是否过于困难或容易,每周训练计划会根据您的反馈迅速调整。

- 独有的“2x2”选项:将锻炼切换至“2x2”模式,即可在 2x2 平方米的空间进行训练。

中文名:Bodyweight

包名:com.freeletics.lite

MD5值:819256a5064affee9ce206e2e5d21e95

软件标签:

软件截图

Freeletics Bodyweight v5.8.2 安卓版
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