7分钟减肥是一款通过科学的锻炼方法完成减肥目的的软件,只花7分钟就能减肥是不可能的,不过这款软件可以让你每天只花7分钟去完成一些锻炼项目,长久坚持下去一定能减肥成功。
软件介绍:
7分钟减肥锻炼APP是一款健身类的软件,通过7分钟减肥锻炼APP你可以方便的学习和了解各种锻炼方法,对于想减肥的朋友来说还是很不错的,每天只需七分钟,无需任何健身设备器材,动作基础易学,在家即可完成。软件还能详细记录你的每一次运动打卡,运动情况自己掌握。另外坚持运动即可获得勋章,勋章支持自定义
功能特色:
当你需要开始7分钟的锻炼或休息时,你会发出声音。
根据您的情况调整电路时间;
调整休息时间;
锻炼时保持屏幕开启;
美观的角色和UI设计;
锻炼日志显示您的完整锻炼时间;
能够暂停锻炼,并跳过上一次或下一次锻炼;
每日锻炼通知;
每日锻炼包括12个练习,他们是跳跃插孔,墙坐,俯卧撑,腹部紧缩,升级到椅子,深蹲,肱三头肌蘸椅子,木板,高膝/跑步到位,弓步,俯卧撑和 旋转,侧板,运动是全身锻炼,腿部锻炼,手臂锻炼,臀部锻炼,有氧运动。
中文名:7分钟锻炼
包名:com.despdev.sevenminuteworkout
MD5值:7a9724608be722bccf341016d5167b40