Carefree是一款免费的减压助眠软件,现代都市的人生活的节奏非常快,经常会感觉压力大导致失眠焦虑。这里西西推荐大家使用这款Carefree软件来帮助减压,这款软件可以通过音乐和呼吸练习来帮助你缓解焦虑的情绪,减轻你的压力让你安心入眠。
功能介绍:
- 睡眠
1.多种助眠音乐,让您睡个好觉
2.跟随Carefree的呼吸练习,分分钟让您进入梦乡
3.自定义时间,打造您专属的助眠神器
- 放松
1.多种场景的舒缓音乐,让您身心都得到放松
2.多种呼吸练习法,让您减轻焦虑、烦躁和压力
- 自然与禅
1.自然之声:在嘈杂的都市中体会大自然带给您的宁静,舒缓
2.禅语:让您焦虑烦躁的心重归平静
3.自然与音乐结合,体会天人合一的美妙
适用人群:
– 睡眠不好、失眠的人群
– 工作压力、生活压力大的都市白领
– 身心长期处于焦虑、烦躁、精力疲惫的人群
– 需要抛却烦恼,专注冥想,从新审视规划自己的人群
– 希望达到身心合一,给自己的心灵添加一片净土,成为更好的我
更新内容:
1.4
2018年9月20日
本次更新内容:
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