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Now正念冥想介绍
Now正念冥想,一款放松减压、宁静身心与改善失眠的冥想应用
打造专业的冥想引导课程,做你的私人随身冥想室
每天冥想10分钟,获得前所未有的宁静放松
专业老师人声引导,人人都能学会的冥想练习
告别焦虑与压力,冥想开启全新的生活方式
详细功能
睡个好觉
有效改善失眠,提升睡眠质量。消除负能量和情绪垃圾,减少大脑中的杂念,让你轻松睡好觉
放松减压
释放工作和生活压力,冥想帮助卸下心灵重担,体会前所未有的放松与身心愉悦
情绪管理
减少焦虑等负能量的产生,提升你驾驭情绪的能力,不被不良情绪所干扰
高效专注
帮助改善专注度,提升工作学习效率,带来清晰的思维意识
使用优势
智能,精准制定减压方案
压力状态千人千面,心潮减压根据生理监测数据,精准制定个性化减压方案和心理修复周期,全面保护身心,帮你击退亚健康
专业,科学多样调理技巧
心理学博士、催眠大师和资深主播组成强大内容团队,提供白噪音脑波音乐、呼吸调节技巧、压力和专注场景模拟还原、减压小贴士等丰富多样专业调理技巧
易学,实用高效教学方法
心潮减压不输送“鸡汤”,独家探索一套效果显着但简单易学的调节心理教学方法,不管你是小白还是老手,在这里总能让快速上手
中文名:Now正念冥想
包名:com.imoblife.now
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