六块腹肌锻炼app ios版

六块腹肌锻炼app ios版是一款非常不错的手机健身软件，这是一款专业的腹肌锻炼软件，用户通过软件就可以来练习和定制锻炼方案，而且软件中还有海量的学习视频供你观看，非常不错的一款健身软件，喜欢的朋友快来下载体验吧！

软件简介

春天到了，万物复苏，衣服越穿越少，肌肉和曲线越露越多。厚重的衣服再也无法掩盖你的身材，你无法再掩藏自己“爱的把手”，你的“救生圈”。该是锻炼你性感体魄和身材的最佳时机了。一起跟着 Runtastic这个六块腹肌App的鼻祖来做腹肌锻炼吧，50多个高清锻炼视频，犹如私交一般，随时随地进行腹肌锻炼！

只需坚持不懈，六块腹肌将帮助你发现一个全新的自己！Six Pack是全球最老牌的六块腹肌锻炼应用，风靡欧洲，畅销美国，引领亚洲健身圈！无论你想要减肥，增肌，燃脂或是提升耐力，这款在全中国下载量已经超过1000万的超人气健身应用都将成为你“炫腹”的终极方案 ！为你度身定制的为期10周的腹肌训练计划，只需使用你自身的体重，无需健身房或其他任何器械，不用再感叹某个男神或女神的好身材，你也可以做到，让别人来羡慕你的性感腹肌，马甲线和人鱼线吧！

软件特色

- 男女漫画人物教练带你一步步地完成腹肌锻炼和核心肌群练习

- 50多个高清品质的腹肌健身训练教学视频

- 经过科学研发的三个不同等级的训练计划

- 为期10周的六块腹肌训练计划

- 预定义的健身训练，包括：7分钟健身训练、疯狂健身、形态训练、六块腹肌迷及更多

- 我的健身训练：为了你的核心肌群、减肥目标而特别定制的健身训练

- 能在iPhone、iPad、Apple TV及Apple Watch上运行

- 语音教练简单易用：支持英语、德语、法语、西班牙语、意大利语、葡萄牙语、中文、日语

- 按照你个人的健身水平来筛选练习

- 50多个“每日小贴士”消息

- 可获取六块腹肌健身训练音乐包来帮助你不断保持动力

- 音乐与健身训练的强度相匹配，为你的循环训练设定了最佳心情与配速

- 完全无需任何健身器材，在任何时间、任何地点都能使用这款应用

- 心率整合：使用你的心率监测仪在训练时追踪你的心率

- 体脂数据可视化：使你的理想体脂范围可视化以并获得完美的六块腹肌

- 使用详细的图像来追踪六块腹肌训练环节与整体训练的进展

- Runtastic运动记录可被整合到MyFitnessPal账号上

- 在Facebook与Twitter上与好友们分享你的锻炼结果