0一18岁儿童青少年身高体重标准表是一款0-18周岁儿童青少年身高体重标准表,分0一18岁身高体重标准女和0一18岁身高体重标准男,最新的标准,可以让你的孩子成长情况来参考,是否是发育健康。
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注:①上述数据根据2005年九省/市儿童体格发育调查数据研究制定。②参考文献:《中华儿科杂志》2009年7期。③上述标准数值可与孩子的实际身高、体重上下浮动两个百分位。
每5个中小学生中就有一个超重或肥胖
预防肥胖也需要从这三个时期入手
“敏感期”,在胎儿期第30周至出生后1岁末,人体脂肪细胞有一极为活跃增殖期,称“敏感期”。若肥胖起病在这时期,可引起脂肪细胞增多型肥胖,治疗困难且易复发。因此,母亲在孕后期应避免增重过多,以防生出巨大儿。建议母乳喂养,人工喂养时按婴儿实际需要进行适度喂养。
学龄前期,要让孩子养成良好的生活习惯和进食习惯。不要偏食糖类、高脂、高热量食物,并坚持参加各种体力活动和劳动。
青春期和青春早期,这是一个关键时期,要加强对孩子营养和膳食安排,以及运动处方训练的指导。