健身成为现代社会人们必不可少的一环,假如你起不来,不知道怎么锻炼,坚持不下去,怕健身苦和累,天气不好不想动,懒癌又犯了,但是又想要一个健康均匀的身体素质,那不妨看下动亮健康吧。
动亮健康介绍
当你想拥有好身材的时候,要先定个小目标,比如说先练 一套课程。
国家运动员邱波、刘湘的Tabata和核心集训;
跑步爱好者的跑前热身和跑后拉伸课程
拳王邹市明的拳击燃脂和战斗跳绳课程
兼具柔美和力量的空灵瑜伽课程……
特色
科学规划健身 专业指导训练
健身课程跟练 直播即时互动
加入健身群组 分享健身话题
找寻理想场馆 约到优质教练
专业健身装备 提升健身效果
真人同步训练,记录进度
中文名:动亮健康
包名:com.dlcaring.patient
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