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30天平板支撑挑战一款帮助你健身完成平板支撑的手机app。想要突破自己的极限吗？想要健身减肥吗？想要看看自己到底能坚持多久吗？就用30天平板支撑挑战，30天帮你突破身体极限，开发自己的最大潜力。
30天平板支撑挑战:30 Day Plank Challenge 是一套完整的挑战任务。
每天做不同的平板支撑，强度缓慢增加，30天后，你将拥有强大的核心肌肉。
- 30天速成
- 3种不同的练习
- 最终进度
- 节假日也可以锻炼
- 有详细动作描述
中文名：30 Day Plank Challenge
包名：in.pixieish.plankchallenge
MD5值：3cd5e3edc641f6c8a602b23003400cf0
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