Keep Ipad版是Keep针对IOS平板用户推出的高清放大版本。可以让你的健身教程看的更细致,更容易操作。让你不用去健身房,在家里也能有完美体态。
软件特色:
健身中经常遇到的问题:
- 工作太忙没有时间去健身房,家里又没有器械
- 健身房没有私教指导,不知道如何安全正确地开始健身
- 网上攻略太多,不知道哪个靠谱,练了之后没有效果
「Keep」解决的方式:
- 根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划,2分钟也可以完成一次健身训练
- 所有动作均配有视频,标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门
- 权威健身专家把控内容,为每个人制定科学的健身计划
「Keep」核心特点:
- 量体裁衣,多种健身训练供你选择
训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排,适用最广泛的健身场景。
- 真人同步训练,记录训练记录
全程语音督导,自动同步进度,真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数。
- 精准跑步记录,让你的跑步更加系统
精准跑步路线记录,跑前热身与跑后拉伸,Keep提供更加完善和专业的跑步指导。
- 分享健身成果,一起进步
拍照记录每一天的变化,分享好友相互勉励,在Keep,健身不再是孤独的坚持。
热门课程:
- 邹市明拳击燃脂
- 五维腹肌训练计划
- 腹肌撕裂者
- 人鱼线雕刻
- 瘦腿训练
- Tabata 4分钟燃脂
- 瑜伽 · 柔韧
- 办公室肩颈放松
- 俯卧撑入门
- 泡沫轴全身按摩
版本更新:
版本 3.9.0 中的新功能
1. 训练界面优化;
2. 身体数据可以删除了;
3. 数据中心数据可以更好的分享;
- PC官方版
- 密码管理工具(KeePass)V2.41 绿色中文版Oracle数据库管理工具包KeepToolv10.1.3.2 破解版文本文件加密解密(CryptKeeper)V1.0 免费版Diskeeper 2011 Pro Premierv15.0.952 破解版密码安全工具KeePass2.42.1密码管理(KeePass Professional Edition)2.22 绿色中文版