八段锦教学视频-中医健身八段锦app下载1.1.0安卓版-西西软件下载

软件介绍

中医健身八段锦，为喜爱健身，喜爱八段锦的用户据带来八段锦健身教学视频，真人同步视频教导，用户可以按着自己的节奏来选择学习，非常给力呦，喜爱八段锦的用户必备

中医健身八段锦app特色

时尚轻运动，专业健身训练供你学习
锻炼适合不同人群、无需器械，无需场地，简单易学，办公室、家里随时随地均可锻炼
真人同步训练，记录锻炼过程
全程语音引导，自动同步进度，真正良好的体验是你永远不需要背动作、记次数
分享健身成果，一起进步
锻炼排行榜，实时记录、PK锻炼效果，健身不再是孤独的坚持
锻炼提醒设置，动作详情解析
实时提醒，不错过每一次锻炼；专业的动作解析，让你健身效果显著

关于八段锦

八段锦，是一个优秀的中国传统保健功法。八段锦形成于12世纪，后在历代流传中形成许多练法和风格各具特色的流派，它动作简单易行，功效显著。古人把这套动作比喻为“锦”，意为动作舒展优美，如锦缎般优美、柔顺，又因为功法共为八段，每段一个动作，故名为“八段锦”。整套动作柔和连绵，滑利流畅；有松有紧，动静相兼；气机流畅，骨正筋柔。

软件标签: 健身舞蹈

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