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快乐心理app介绍
快乐心理——关注中国人心理健康,随时随地开始自我身心疗愈、心理咨询,能有效舒缓焦虑、恐惧、悲伤等不良情绪,带你回归身心和谐。
功能
吹呵呼吸,吐故纳新!腹式呼吸训练能解压、降压、益智、促进血液循环、美容养颜等自我疗愈心理健康应用。采用智能HRV技术测心率,用优美动态画面呈现内心状态,时时刻刻反映呼吸质量。
呼吸的溯源及裨益,图文描述及语音播放功能;
根据用户自定义的设置呼吸频率,练习时间,启动的设备进行引导式的腹式呼吸练习,同时伴有优美灵动的画面,效果层级化及可视化,达到境由心生之感;
我的健康档案,可记录自身的睡眠、胃口、血压等情况,并实现图式化表达,一目了然的看健康情况;
优势
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