国珍养生app是一款养生资讯平台,通过这款APP可以帮助广大用户规划出合理的运动、饮食方案,并根据各类老年病,常见病制定出养生安排,平台还能直接查询、购买各类保健营养品,服务于千万家庭。
应用简介:
客户端通过对个人用户症状的采集分析,分析出其体质类型,匹配相应的健康解决方案,针对性给出运动、饮食、起居等建议,适合的保健及营养食品。
技术特点:
1.以中华中医药学会《中医体质分类与判定标准》为基础,进行中医体质类型判断。
2.根据各自体质的类型进行生活、饮食指导建议,具有较强针对性。
月经不调养生食谱:
1、乌骨鸡汤
组成:乌骨鸡1只,当归、黄芪、茯苓各9克。
用法:将鸡洗净,去脏杂,把药放入鸡腹内用线缝合,放砂锅内煮熟,去药渣,加入调味品后食肉喝汤,分2—3次服完。月经前每天l剂,连服3—5次。
作用:健脾养心,益气养血;适用于气血不足而致月经过少,经色稀淡,头晕眼花,心悸怔仲,面色萎黄,少腹空坠,舌质淡红,脉细。
2、归地烧羊肉
组成:羊肉500克,当归、生地各15克,干姜10克。
用法:羊肉洗净,切块,放砂锅中,并入洗净之药及酱油、盐、糖、黄酒,清水各适量,红烧至肉烂,可常服。
作用:温中补虚,益气摄血;适用于气虚所致月经量多,色淡质虚,面色无华,神疲气短,懒言,舌质淡,脉弱无力。
中文名:国珍养生
包名:com.example.healthcheck
MD5值:495cd0bbbfacd0f8bc9571b951c46902