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篮球过人大全app

2.20安卓最新版
  • 篮球过人大全app2.20安卓最新版
  • 软件大小:1.2M
  • 更新时间:2016-01-19 17:01
  • 软件语言:中文
  • 软件厂商:
  • 软件类别:国产软件 / 免费软件 / 运动健身
  • 软件等级:4级
  • 应用平台:Android
  • 官方网站:http://www.cr173.com
  • 应用备案:
好评:50%
坏评:50%

软件介绍

篮球过人大全app,篮球技巧都在这里,丰富的篮球教学视频为各位喜欢篮球的用户准备,喜欢篮球的你可千万不要错过呦

篮球过人大全app劫杀起哦

篮球过人大全-是一个篮球教学的软件; 软件中包含了上百种篮球球性训练方法,通过这些训练可以让你达到人球合一的境界

优势

软件包含上百种篮球实战过人招式,随便一个过人招式都够你学上一年半载的;

每一个过人动作都剪辑成了一个独立的视频,所以视频很小,可以下载到本地离线观看学习,视频中过人动作由分别会有正常速度,中速,慢速的播放,让你可以看清楚。

后续会逐渐加入对这每个过人招式的动作描述,和关键要点,这些描述可能会令你恍然大悟,茅塞顿开。

篮球基本技巧

运球技巧之基本功:

运球时重心要低且要平稳,运球高度应该在腰以下,用眼的余光看着球,防止球砸到脚上。要熟练掌握两手交叉运球,掌心向下拍球,不要反手腕。良好运球技巧应该是球像“黏”在身上一样,是它跟着你,而不是你去追球。可以多用竹竿当人进行运球练习。

运球技巧之变向运球:

变向运球是过人常用的技巧,也是运球的实用技巧。即运球时迅速改变方向,让对手猝不及防,有的甚至能晃倒对方,这样就能轻松过人了。注意平时要练好胯下运球、背后运球及交叉运球等,这是完成变向运球过人的必备技能。进行变向运球要压低身体,提高运球速度,尽量找朋友进行实战练习。

传球技巧之基本姿势:

传球时要双手放在胸口前,五指自然分开,掌心向外托着球,手腕后屈,两腿自然分开,与肩同宽或者一前一后成弓步,重心要稳,眼睛平视前方(最好学会眼观六路)。

传球技巧之方向和力度:

传球时,方向性很重要。这一点看似简单,其实不然,看准队友方位后朝着他的方向传球有时传不到位或被对方抢断,是因为比赛中球员大都是时刻运动着,不能直来直去的传球,应该有弧度,提前判断队员前进方向,超前传球。另外,传球时用力不可过猛或过轻,传过劲了或球速太快会增加队友接球难度,容易丢球;传短了或球速很慢,容易让对方抢断。

中文名:篮球过人大全

包名:com.gml.basketball

MD5值:cf44f0dd80456f26017b2bb231b320ee

软件标签: 篮球学习

软件截图

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