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馨香(女性养生护理)app

v1.6.5官方安卓版
  • 馨香(女性养生护理)appv1.6.5官方安卓版
  • 软件大小:4.1M
  • 更新时间:2016-01-12 14:00
  • 软件语言:中文
  • 软件厂商:珠海天意信息科技有限公司
  • 软件类别:国产软件 / 免费软件 / 医疗养生
  • 软件等级:4级
  • 应用平台:Android
  • 官方网站:http://www.cr173.com
  • 应用备案:
好评:50%
坏评:50%

软件介绍

馨香app是一款为女生定制的养生类服务软件,通过该软件用户可以了解到最新的女性资讯,海量潮流信息迎面扑来,馨香可以为女性朋友定制一个属于自己的养生计划,为自己的健康打造一个系统化的方案,想让自己更健康,就快来馨香app吧!

官方介绍:

馨香app是一款专为女性用户打造的手机软件,女性用户可以在这里获得专业的养生护理知识,还可以在这里分享交流生活的点滴,当然必不可少的还有好物推荐,种草囤货买买买。

功能特色:

【美吧】熟龄肌护肤、日常搭配、身材管理,适合的才是最好的;

【养吧】既养身,又养心,我们有专业的营养师和心理师为大家分享知识;

【心语】分享生活的点滴经验,交流我们的幸福与困惑,寻求心灵的慰藉和帮助;

【好物】知性优雅,美丽大方的服饰推荐,只精不多,打造你的精品衣橱;

女性养生小常识:

滋补、调理

滋补是养生保健中的一个主要方法,对于生活压力和劳动强度比较很大的白领们来说,总会出现神经紧张、脑力透支的情况,如果再加上总要参加不断的应酬,每天睡眠休息不充足,这都足以造成身体各项生理机能发生变化的,使身体的抵抗力下降,机体也会处于亚健康的状态中,在这种情况下,建议大家可以通过服用中医药方来进行全方位地调理。

三餐至少一餐搭配要合理

女性养生保健也要从饮食方面进行改善,一日三餐中至少要有一餐做到合理搭配饮食,除此以外,以清淡的饮食方法,多吃一些绿叶蔬菜,少吃容易上火的食物,像具有清凉作用的芹菜、蓬蒿菜和马兰头都是不错的选择。富含维生素的食物也要多补充一些,疑病症治疗,如果出现内热的情况,则要吃一些降火的食物。

含钙质丰富的食物和新鲜蔬果是饮食中的主要角色,值得大家注意的是,切记不要暴饮暴食,一定要有节制地进食哦。生活中养成饮茶的好习惯,比如绿茶和花茶,它们都具有防癌、抗癌的作用,像松仁、腰果这样的坚果类食物也具有很好的疗效。所以女性养生保健,饮茶、吃适量的零食也是不错的选择哦。

保持好心情

心情的好坏是引起各种疾病的最大因素之一,办公室工作中的白领,每天避免不了因工作上的事情闹不愉快,因此容易导致心情不好,在中医上讲,情志不畅,肝气郁结,郁而化火是直接导致体质下降的主要原因哦。

所以白领的女性们一定要学会自我调节情绪,让自己保持一个愉快的好心情,并及时发泄出心里的不快和烦恼,以乐观的态度看待一切事情。培养自己正确地对待各种事物,最好是可以培养出一些兴趣爱好,为自己营造一个健康的心境。心情不好最容易引起身体的各种不适,因此保持好心情,减少不良情绪,远离健康隐患。

中文名:馨香

包名:com.yj.yb

MD5值:56ca3e17bb2c943a0eae96b73ca9b3e0

软件截图

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