up元气健身是一款健身软件,这款软件能够帮助用户制定锻炼计划。能够帮助用户提供健身知识,还能够让用户学习到更多的健身知识,让用户合理的规划自己的健身。因此想要使用的用户,就来下载使用吧。
软件介绍:
「up元气健身」为你量身定制减脂塑形课程,每日打卡,跟教练一起轻松练出完美身材!快来开启元气满满的新生活~
这也是困扰你的健身问题吗?
-不知道怎么练才安全高效
-想要懒人也能练瘦的课程
-不知道怎么吃营养减脂餐
软件特色:
「量身定制计划」
根据你的锻炼目标、生活方式、身体信息,智能生成、量身定制训练计划,只需每天打卡跟练,循序渐进,瘦腿、瘦肚子、瘦手臂,想瘦哪里瘦哪里,随时随地随心练!
「海量专业课程」
权威健身专家编排课程,真人示范标准动作,精细准确语言指导,带你用科学、高效、安全的方式消耗卡路里,快速瘦身塑形,懒人也能“躺”赢理想身材曲线~
「健身知识指引」
贴心健身小知识,在这里了解关于减脂塑形的一切。画风清新治愈,干货生动有趣,让你在不知不觉中变身健身小达人。
「健康减脂食谱」
科学的减脂食谱推荐,让你的每一餐不再烦恼,每天吃多少、怎么吃,统统帮你安排好,省心完成营养膳食,管理每日热量,助你蜕变路上事半功倍~
软件课程:
-普拉提入门·全身燃脂塑形
-睡前拉伸·舒缓普拉提
-泡沫轴瘦腿放松
-提臀瘦腿·凹陷臀逆袭
-懒人躺瘦·女团腿打造
中文名:up元气健身
包名:com.ftls.leg
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