7分钟健身免费版是一款非常给力的手机免费健身软件,软件为广大健身爱好者提供一个专业的平台,内含丰富的健身视频讲解,文章,资讯,膳食搭配,同时还有专业教练指导,有需要的朋友快来下载吧。
软件特色
-没空去健身房,想减肥瘦身不知道怎么锻炼,它可以帮助你
-每天只需要短短的7分钟,简单有效
-只需一张椅子、墙壁和自身的体重,7分钟运动健身基于科学研究,可在很短的时间内获得很大的健身好处。
软件功能
-通过每天7分钟的锻炼挑战养成运动健身习惯
-根据你的需求和喜好创建锻炼计划
-每次的运动的记录统计让训练有迹可循
-它还能帮助你记录体重,图表数据,BMI计算让你轻松get体脂体重的变化。
-喝水记录小工具,可以统计历史数据。为你掌握每日饮水规律,保证身体健康
软件亮点
-无需访问网络。随时随地运动健身
-几百种健身动作和专业的科学规划让你训练更有效
-健身爱好者可进行多次循环运动健身
-随时随地运动健身。无需设备和器戒。
软件说明
1.专业教练:由经验丰富的教练团队提供针对性的指导和建议。
2.短时高效:每个课程仅需7分钟,充分利用碎片时间进行锻炼。
3.个性化计划:根据您的身体状况和目标制定个性化的锻炼计划。
软件更新日志
1.优化性能
2. 更新已知bug
中文名:7分钟健身
包名:com.shuge.fitness
MD5值:f584012b27949d2a8c87f9c37e5361b2