一起跳绳教程app,提供跳绳相关的视频服务,可以在这里进行一对一的线上跳绳教学体验,帮您掌握正确的跳绳技巧,通过跳绳的方式来达到减肥健身的效果。本次带来一起跳绳教程app安卓版下载,想要学习跳绳或者有相关健身需求的朋友们都可以下载试试哦!
软件简介
跳绳是一种能快速消耗热量的运动,坚持跳绳可以迅速减肥、保持体型。
功能优势
跳绳还能够:
▸ 增强灵活性和协调能力
▸ 缓解颈椎腰椎酸痛
▸ 预防骨质疏松
使用「一起跳绳」自动记录每天的跳绳次数和燃烧的热量,养成锻炼的好习惯。
如何使用
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1. 准备一根跳绳
2. 启动此App,按下「开始」按钮,然后将手机放在口袋中
3. 开始跳绳,「一起跳绳」会自动进行计数,计数时也有声音反馈
4. 完成训练后,按「停止」按钮,将看到训练摘要。
5、教程教程,教你如何科学的跳绳。
中文名:一起跳绳教程
包名:com.uiow.qwoe
MD5值:fdc7774118c9e9e60801fc3507e6b6e3