芭蕾健身Barre是由下犬瑜伽团队所开发的另外一款健身的软件,这款健身的软件同样能够为你进行身体上面的训练,并且这款软件更加的具有趣味性,让你锻炼变得更加的有趣,还能够为你进行针对性的塑形训练,绝对是女生健身的首选软件,感兴趣的话就快来下载这款芭蕾健身Barre!
芭蕾健身Barre
绝不重样的健身练习!
「芭蕾健身Barre」由全球广受好评的「Down Dog下犬瑜伽」APP开发团队Down Dog创建,每次都为您生成全新的芭蕾式训练。与预先录制的视频不同,Barre能确保课程新颖有趣,持续添加的新内容会使您备受启发。此APP百分百免费,您可自定义设计独属您的健身练习,绝不重样!
软件特色
100%免费
所有内容——超过500个动作的资料库——都全部免费,无需购买订阅。
初学者适用
在舒适的居家环境中开始学习。不需要任何花哨的道具,只需一张椅子即可开始练习。如果您是Barre芭蕾健身的初学者,我们会提供深入浅出的语音讲解、高清视频、和许多动作的变式引导您顺畅完成练习。
针对性塑形
我们的芭蕾健身课程充分锻炼全身各个部位。细心设计的高次数/低冲击练习能针对局部肌肉,让您在愈加健康、提升耐力、增强力量、改善平衡和柔韧度的同时,还能构造出流畅修长的肌肉线条,使您的手臂、腹部、臀部和腿部呈现优美姿态。
侧重点设置
挑选侧重点即可深入定制练习,专注于局部锻炼!
动态音乐
选择您喜欢的风格,体验与练习节奏相融合的背景音乐:热身阶段、高强度阶段和冷却阶段皆有不同。
离线使用
下载练习即可离线播放,随身携带!在您的客厅、酒店或海滩上锻炼。
同步多个设备
自动同步到所有设备。
软件特点
- 根据你的健身目标和基础,适应你的训练日程,100%为你度身定制四周个人专属训练计划;
- 国家营养师团队,精心打造减脂饮食方案。结合专业运动方案,让你越吃越瘦;
- 训练后智能反馈,分析训练表现和身体适应度,针对性调整后续计划,确保获得持续效果和快速进步;
- 释放自身潜能,坚持训练,两周后感受显著变化。
中文名:Barre
包名:com.downdogapp.barre
MD5值:a0d2360d9e55c726e6b2e20c9f99469c