运动健身计划

运动健身计划是佛山市雨后观山科技有限公司开发的一款运动健身减肥的软件，可以根据每个人的身体情况制定针对性的减肥计划，每天打卡记录自己的运动情况，还有科学营养的饮食推荐，帮助大家快速拥有健康完美体魄，需要的朋友欢迎下载体验吧。

运动健身计划app简介

健身减肥减脂、运动健康瘦身

运动健身计划是一款功能强大、去水印、完全免费的健身、为你量身体质健身计划、丰富健身课程、饮食计划记录的健身记录、健身打卡、运动健康app

数百套智能定制健身计划、健身、燃脂、增肌、塑性、胸肌锻炼、根据身体数据和需求、科学锻炼你的专属训练计划；

运动健身计划功能特点

【全民健身-开启塑形、增肌之旅】：运动健身计划属于你的免费专属私人教练

【丰富课程训练-多维展示、细节尽现】：训练课程覆盖全面、不同难度健身秘籍帮你蜕变

【详细运动健身记录（你的汗水总有收获）】：打卡记录属于你的健身记录管家

【课程日历（为你进行科学训练）】：科学训练你的体能，全面分析你的身体潜能

【健康食谱/减脂套餐】：一键开启你的运动饮食计划

运动健身计划app内容

*1000+训练动作、卧推、深蹲、拉伸、热身

*各项锻炼数据全记录，见证自己的改变，你的汗水总有收获

*开启塑形、增肌之旅：运动健身计划始终陪伴您，无论是炎炎夏日、数九寒冬，在家里、在户外、在健身房

版本记录

2021-11-10 版本: 4.3.30

1.运动健身大改版

2.模板增加，难度调整

3.全3D动画演示，各种细节展示

2020-09-18 版本: 4.3.24

1.运动流程调整优化

中文名：运动健身计划

包名：com.loseweight.workout.fitness

MD5值：64b946e8f64f1f6185f5c24b905f4f06