锻炼瘾是小编为大家分享的一款锻炼健身的服务软件,根据用户的身体情况进行针对性的训练,快速练成完美的身体线条,有需要的朋友欢迎下载使用吧。
锻炼瘾app简介
为您量身打造的一种快速安全的减肥方法,坚持锻炼,您将拥有曼妙无比的身姿。 这些训练计划包含手臂,臀部,腹部和腿部的锻炼,能够有效帮助您减去赘肉,塑造体形。
动画和视频的实时指导,确保您每次运动动作正确。无需设备,您可随时在家或其他地方进行锻炼。
锻炼瘾app特色
针对身体部位集中训练:腹部、臀部、背部、小腿、胸部、前臂、肩部、二头肌、三头肌都能进行针对训练,保证每个肌群都在锻炼计划当中。
唤醒、助眠课程:每天醒来和睡前的锻炼都由我们来伴您完成,无需器械,不用去健身房,每天简单有趣的小锻炼都能给生活多增添一分舒适。
锻炼报告:记录您每日的锻炼情况和卡路里消耗情况,设定锻炼目标,日常锻炼提醒,保证规律、持续的锻炼。
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