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运动宝软件介绍:
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软件特色:
轻量实用,简单清新
记录每天行走步数
自动测量卡路里消耗
步行高低峰实时显示
登陆后数据自动备份
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跑步的好处
养成易于燃脂的好体质。跑步是一项有氧运动(一般而言认为跑步的心率应控制在有氧心率区间内),通过跑步,我们能提高肌力,令肌肉量适当地恢复正常的水平,同时提高体内的基础代谢水平,加速脂肪的燃烧,养成易瘦体质。
让身材更紧致年轻。跑步需要姿势正确,能美体塑形,能让下垂的臀部变得圆翘,跑步时摆臂又能锻炼胸廓周围的肌肉,就算瘦也能变得前凸后翘。
预防疾病。定期跑步能提高心肺,降低疾病的风险:减少乳腺癌25%、白内障35%、胃癌50%、抑郁症19%、严重心脏病发作50%
版本记录
2019-12-16 版本: 1.0.3
运动宝,一款倡导健步运动、绿色生活、提升大众运动乐趣的APP,让用户在享受运动、获得健康的同时,每一步都能产生价值。运动宝以步数为基础,用户在每天的运动过程中,步数可以在APP上兑换金币,让你在轻松有趣的过程中变运动边赚钱,每天收获健康和红包。
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