时时运动,一款专为运动健身打造的手机软件,软件为你提供科学的训练方式,让你科学的健身,在这里有着专业的教学视频等你来观看学习,时时运动,让健身变得更简单,需要的朋友快来下载体验吧!
时时运动软件介绍:
您可以查看图表追踪真人减肥进度,并清楚看到您消耗的卡路里。
您还可以设定减肥目标,自我激励。由于运动强度逐步增加,不要忘记每三天休息一次调整身体。
无需设备,您可随时在家或其他地方进行锻炼的乐天堂。
软件特色:
1.锻炼模块:按照制定计划智能进入训练模式并伴有教练口号和背景音乐,可以记录每次动作个数、动作使用器械重量,语音提醒健身者组间休息等;
2.健身计划:打造属于自己的专属健身计划,参考计划一键置为自己的计划,灵活的健身计划编辑模式,可以编辑每一个动作的个数、组间休息,还能拖动动作排序,让健身计划改变变得简单;
3.健身营养:精选健身食谱以及补剂使用相关知识供健身者参考;
4.学习模块:清晰的分类:徒手、哑铃、杠铃、拉力、其他,每个动作都有动画指导,并配有详细的动作说明,旨在让健身动作学习变得容易;
5.健身工具:简单测算BMI指数、运动热量消耗和人体基础代谢率等;
6.备份功能:备份、下载自己的健身计划和健身记录,换手机刷机健身计划和记录不丢失。
更新内容:
修复bug
提高用户体验
中文名:时时运动
包名:com.htsjygsrt.ragtreah952
MD5值:35fb414943eda771704d8a42d732ce20