E健身是一款健身运动软件,在这里汇集了多种运动内容,帮助用户根据自身条件进行运动计划制定,实时记录用户的运动情况,海量部位训练课程,帮助用户快速练就好身材,西西下载使用吧!
E健身特色:
专门针对时间紧迫的人而设计的安全、高效的锻炼。
基于科学研究,以尽可能在最短的时间内提供最大的益处。
建立在高强度循环锻炼(HICT)基础上,主要针对肌肉锻炼和有氧健身。
E健身功能:
每天7分钟,快速有效
简短易学,快速入门,不需要去健身房,每天只需花7分钟健身运动,健康有效。
智能计划,科学健康
针对你的运动目标,你的运动基础,制定最适合你的科学运动计划。
真人教学,专业指导
全程语音督导,陪伴式真人教学,不用背组数,不用记次数,还有动作详情指导,避免错误的动作损坏身体。
丰富分类,不断更新
你可以在这里找到你想要的课程,不管是有氧训练还是力量训练,还有针对不同部位的训练和不同难度的训练。
E健身更新:
1、修复了已知的bug
2、优化了更多的功能
中文名:E健身
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