极速健身是一款非常好用的手机健身服务应用软件,极速健身app为用户提供了丰富的健身课程,用户可在线观看视频课程进行训练,非常的实用。感兴趣的朋友欢迎使用西西下载!
基本内容
在家里锻炼,时时健身适合每一个人,适合在任何时间。时时健身是由一百家专业的健身教练设计,可以帮助你科学的健身,增强体质。坚持锻炼,你将会收到意想不到的结果。
根据健身规律,时时健身会一步一步地逐渐增加锻炼强度,因此,你可以轻松地坚持每天的锻炼。时时健身能够非常有效地精准帮助你保持身材和减肥。
软件特点
-自动记录训练进程
-每天提醒你锻炼
-生动的视频引导
-逐渐增加锻炼强度
-腹部锻炼
-全身锻炼
-臀部锻炼
-可以与朋友在社交媒体上分享
时时健身锻炼包含腹部,臀部和全身的锻炼,每种都从初级到高级分为3个等级。你能在时时健身锻炼上找到适合自己的锻炼方法。从现在开始做时时健身,坚持下去,你会发现你的身体状态和精神状态都发生了明显的改善。