夏天到了，是时候练练你的腹肌了！30天健身挑战app是一个让你在短时间内养成健身好习惯的app，里面收录了身体多个部分的30天版本锻炼计划，，它可以为你每天制定对应的肌肉锻炼计划！锻炼的难度每天都会有所增加，所以这30天还是非常考验锻炼者的。快来西西下载这款app，让你的这个夏天在汗水与肌肉中度过！
软件简介
在家里锻炼，适合每一个人，适合在任何时间。30天健身锻炼是由专业的健身教练设计，可以帮助你科学的健身，增强体质。坚持锻炼，你将会收到意想不到的结果。
30天健身锻炼包含腹部，臀部和全身的锻炼，每种都从初级到高分为3个等级。你能在30天健身锻炼上找到适合自己的锻炼方法。从现在开始做30天健身，30天后，你会发现你的身体状态和精神状态都发生了明显的改善。
主要功能
自动记录训练进程
每天提醒你锻炼
生动的视频引导
逐渐增加锻炼强度
30天腹部锻炼
30天全身锻炼
30天臀部锻炼
软件特色
30天锻炼计划，助你拥有六块腹肌和更强健的身体
非常有效的锻炼，助你管理体重，锻炼肌肉
锻炼强度逐渐增加
自定义锻炼提醒
自动记录锻炼进程
适用于所有人：初学者、专家、男女老少
版本记录
2020-05-07 版本: 2.0.7
修复bug
中文名：30天健身挑战
包名：com.popularapp.thirtydayfitnesschallenge
MD5值：88498368f32d89a5e5adc7c7ed187b72
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