很多小伙伴都有自制豆浆的经历,制作出豆浆后还有豆渣的,那自制豆浆后会过滤出豆渣正常情况下豆渣能吃吗,西西小编来为大家介绍蚂蚁庄园今日答案。
自制豆浆后会过滤出豆渣正常情况下豆渣能吃吗
正确答案:能吃,有营养价值
答案解析
正常情况下,豆浆里面的豆渣是可以吃的,豆渣营养丰富,含有高膳食纤维、高蛋白质、高矿物质,可作为烹饪原料添加到各类主食里,其中的豆类氨基酸和谷类氨基酸可以形成互补,有助于消化吸收。但糖尿病患者最好少吃哦。
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