减肥可以说是女人永恒的话题，可能她们不是在减肥就是在减肥是路上。但是减肥也需要有正确科学的引导，盲目的减肥还可能适得其反。薄荷app是一款为减肥的人量身打造瘦身锻炼类的app，不仅可以查询食物热量减肥知识，还可以将每天吃的食物记录下来。下面就跟随西西小编一起去记录饮食吧~
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如何记录饮食
1.首先下载安装薄荷app，打开后进入到主页面，然后点击中间的加号
2.选择第一个，记录饮食
3.下面会出现可以记录的早中晚餐的记录
4.拿记录早餐做例子，点击早餐后，可以添加食物也可以自行选择，选择之后点保存
5.等到晚上的时候三餐的饮食就都记录进去了。
怎么样，想瘦的赶紧来下载吧！
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