紫一商城,专为天然有机食品打造的手机购物商城,在这里有着各种各样的有机食品等你来选购,价格实惠,品质保证,紫一商城,让你的生活变得更加健康,带给你高品质生活体验!
紫一商城软件介绍:
紫一商城 天然有机 健康食品
数百个珍品,营养世界汇集全球买手,历经数年,探寻全球天然有机源地,以优中择优的甄选标准,缔造一个“天然、有机、健康”的营养世界,为全球消费者时时提供可溯源的健康食物,带来更多营养选择,让健康更健康
饮食健康小知识:
1 每天起床后喝一杯水能清洗肠胃。
2 每天养成喝水的习惯,每天至少也有一升以上吧。
3 避免暴饮暴食,晚上九点之后也最好不要吃零食。
4 多吃些纤维食物
5 吃方便面的时候,先用温水来洗净方便面,搅拌后倒掉有蜡涂层的水,重复后在用另一壶水煮面,因为方便面有一层蜡涂层,大量积累在体内会致癌。
6 空腹的时候最好不要吃的九类水果:香蕉,桔子,黑枣,甘蔗,鲜荔枝,菠萝,山楂,西红柿,柿子。
7 边走边吃对肠胃健康不利。
8 各种零食如雪饼、饼干、巧克力等当早餐不健康。
9 饭后不能喝茶。因为茶叶中含有鞣酸,会抑制胃液喝肠液的分泌,不利于某些蛋白质的消化,导致消化不良。
10 不要生吃鲜黄花菜、荸荠、白糖、鲜木耳、蜂蜜。
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