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(睡眠监测app)Sleep CENTRAL

v3.5.32 安卓版
  • (睡眠监测app)Sleep CENTRALv3.5.32 安卓版
  • 软件大小:18.4M
  • 更新时间:2020-06-23 12:13
  • 软件语言:中文
  • 软件厂商:深圳市迈迪加科技发展有限公司
  • 软件类别:国产软件 / 免费软件 / 生活服务
  • 软件等级:3级
  • 应用平台:Android
  • 官方网站:暂无
  • 应用备案:
好评:50%
坏评:50%

软件介绍

Sleep CENTRAL一款全新专注于睡眠监测、记录、改善应用服务平台,让你更好的去了解改善睡眠质量,这里不仅可以监测睡眠,还有专业的声光演绎,让你在睡前快速的放松自己,分分钟睡着,感兴趣的用户快来下载体验吧!

(睡眠监测app)Sleep CENTRAL

(睡眠监测app)Sleep CENTRAL官网介绍

一款专注于睡眠监测、记录、改善的App。专业的声光演绎,让你在睡前快速的放松自己,分分钟睡着。配合监测设备使用可以在App内查看您的实时心率、呼吸率、在床状态。

经过整晚的数据采集后,您可以获取详细的睡眠分析报告,让你了解整晚的睡眠质量、睡眠周期等。

(睡眠监测app)Sleep CENTRAL功能介绍

记录你的睡眠状况

帮助你放松身心

分享健康数据

改善睡眠的方法

1、不要过饥或过饱,睡前喝点温牛奶

2、睡前1小时不运动,剧烈运动会影响睡眠

3、泡泡脚:老年人、手脚冰冷者最适合

4、梳梳头:每天梳3-5次,每次5分钟

5、看看英文、读读枯燥的书,不看刺激的书和电视剧

6、做简单、重复、不用脑的动作

7、睡前不喝浓茶、咖啡、酒

8、冥想、打坐、调整呼吸

9、红枣、麦冬、西洋参泡水

更新内容

如果你觉得我们这个版本不错,那就给我们好评呗,感激不尽。

如果使用中遇到问题或有建议,你可以通过App中“我的>意见反馈”联系我们,我们会认真回复每一个反馈。

版本记录

2019-11-18 版本: 3.5.32

解决安卓10手机无法在App内升级到最新版本

中文名:Sleep CENTRAL

包名:com.ahbeard.sleeptracker

MD5值:93e1d5be9627871117cff515c0c60953

软件标签: 睡眠监测 睡眠

软件截图

(睡眠监测app)Sleep CENTRAL v3.5.32 安卓版
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