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不玩手机辅助闹钟app是一款帮助时刻提醒自己戒掉手机的软件，专注地工作或学习，戒掉手机瘾，准时提醒，闹钟定时，提醒你完了多少时间的手机了，该做什么事情了，提高办事和学习效率，生活作息更加健康，需要的可以下载不玩手机辅助闹钟app使用！
这个App可以让你更专注地工作或学习，戒掉手机瘾，让你在工作或学习的时候远离手机，提高工作和学习的效率。
当开启了不玩手机警报后，你在设定的时间里拿起手机将会报警，这将培养你更专注于学习或工作的习惯。
1. 选择要集中精力工作的时间间隔。
2. 把手机放在水平桌面上。
3. 点击开始按钮。
4. 直接按下锁定屏幕按钮。
5. 开始并专注于你的工作或学习。
PS:在任务进行过程中，锁屏状态下拿起同样也会发出警报，需要解锁后平放回桌面才能消除警报。
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