Simple Habit Meditation

Simple Habit Meditation APP是一款专门为培养用户良好作息和减压服务的手机软件，该软件中可以推荐用户如何合理的培养自己的优良生活习惯，适当解压，放松心情，保持健康生活作息习惯等等，需要的可以来西西下载Simple Habit Meditation APP使用！

软件简介

简单的习惯是忙碌的人最好的冥想应用程序。每天只打坐5分钟以减轻压力，改善注意力，睡眠更好，放松更快，呼吸更轻松等等。由Apple和Business Insider推荐。

软件特点

鲨鱼坦克季节首映2017年10月

2016年6月发布了Business Insider的“17家最热门的创业公司”

苹果公司的“我们爱的新应用程序”2016年5月的＃1

苹果公司“健康与健身 - 冥想与正念”2016年5月的第一名

2016年7月苹果的“10款降价应用”

2016年8月，苹果以“学校简单习惯：学生思考”为题材

2016年9月Apple Health的“Mindful Minutes Apps”

为什么简单的习惯？

每天只需5分钟，通过缓解压力和改善注意力来改善您的生活

世界上最好的老师的新静心指导，从谷歌的正念专家到前僧侣

适合忙碌的生活方式 - 用Simple Habit的On-the-Go功能冥想，快速平静你的神经和/或焦虑以达到正念感

针对特定症状进行引导性冥想（睡眠，压力，焦虑，抑郁等）

针对特定生活情况的引导性冥想，帮助您放松和冷静（唤醒，通勤，艰苦的工作日等）

用Mindful Minutes记录你的进度

新！通过高级订阅离线访问冥想，以便随时进行冥想

冥想的好处

改善全天的重点

减轻压力和焦虑，保持冷静和放松

获得更好的睡眠以减轻压力和焦虑

提高自我意识和视角

成为有效的领导者

呼吸更深入，更轻松

视角增强

在旅途中实现正念

在漫长的一天结束后放松并放松，让睡眠更轻松

通过改进重点成为更好的倾听者

以冷静，专注的方式应对不同的人生挑战

享受更好的关系

更快乐，更轻松，更冷静

中文名：Simple Habit

包名：com.simplehabit.simplehabitapp

MD5值：51f4f9e4b5eefe88a2f967bd6c663fcd