囚徒健身由西西给大家带来,这是一款健身的应用程序,能够将你的手机变成你的私人教练,让你时刻保持运动的习惯,还能够记录健身情况,对自己的身体健康非常的有好处,喜欢的朋友赶紧来下载囚徒健身吧!
囚徒健身介绍
这是一款免费的健身助手应用程序,可以将您的手机变成私人健身教练,帮助您塑造身体并保持健康每一天。
囚徒健身特色
记录你的锻炼 - 保存每个练习的数量,重量和时间(你选择记录什么)。
•美丽的图形可视化日志锻炼。
•计时器 - 自动将您的进度保存到锻炼日志中。
•观看每个练习的完整视频。
•切换例程 - 在Bodyweight Fitness(推荐例程),开始拉伸(柔性例程)和模塑移动性(柔性例程)之间进行选择。
•锻炼日志 - 使用美观的统计数据跟踪您的进度。
•使用仪表板浏览整个例程树。
•将锻炼日志导出为CSV文件。
•每次设置后休息定时器 - 可在设置中自定义。