世界着名心理学家罗扎诺夫推荐的用于高效记忆的音乐,这种音乐有特殊的节拍,它能将人的脑电波调整到最适合记忆的a波状态。音乐中还加入了大自然中的流水鸟鸣等声音,让你听起来能达到一种舒服、放松,又不会昏昏欲睡的高效学习状态。心理学家说:它能使你的记忆效率提高几倍。它已成为西方盛行的用于帮助记忆的音乐.奇妙的音乐,您也不妨一试!
反方观点:
罗扎夫记忆音乐是一种安慰剂效应,“罗扎诺夫高效记忆音乐”的音频,我个人感觉是,那个音频是有效的,听了之后,感觉头脑轻松了一些,自己的思维敏捷了一些,记忆力好了一些,但是效果并没有所说的那么神奇。不过听多了,自己会对那音频有些厌倦,有点抗拒,于是自然效果就差了(情绪很重要)。
个人觉得原理是让大脑的神经得到放松,放松了之后,做事效率自然更加轻松高效。也有说法是让人的左右脑通路变得更加通畅,增强左右脑的协同工作能力,从而发挥出显著的效果。反正我个人觉得这类音频产品是挺有用的,至少对我的学习有积极的影响,而且长期听下去(如廖阅鹏的催眠CD),我感觉自己的思维能力是强了一些的,另外更重要的是我大部分时间都能保持放松的状态,自我感觉非常好。而自我感觉好了,思维能力提升了,人自然也自信些了,呵呵。
但我强调的是,别被那些夸大的宣传所影响,说得好像光听那些音频就能变成天才,这根本就是扯淡。