有益app是一个帮助你改善生活细节让生活更美好的生活辅助软件,是一款获得自我成长的伴侣型App。通过“有益”,你能获得涵盖生活、工作、学习等方面的有益小方案,帮助你找到改变的执行方向,还有各种有益小功能的辅助,在改变自己的路上助你一臂之力。改变自己,从生活细节开始!
有益app功能
1.[首页] 标记有益小方案的完成情况,还可以自定义属于你的专属有益方案。
- 完成操作
– 极有手感的右划完成操作,让你Get的停不下来!
- 自省功能;
– 通过自我省视,争取每天发现和记录你的一个小不足,并努力改善。
2.[有益箱] 提供许多有效的有益小方案和小功能。;
- 有益项;
– 平均耗时5分钟的有益小方案。
- 有益好文;
– 不搞长篇大论,虽然短,但必定有其价值。
- 每日晨读;
– 读书能改变一个人的气质,但你得读好书!在这你能看到众多益友们的压箱底晨读好文哟。
- 每日益言
– 每日为你提供一句阳光正面的名人名言,让积极的思想聚沙成塔!
3.[运动小助手] 让你的身体与思想一同前行
- 计步功能,可在首页“步行有益项”查看详细运动数据。(记得让APP保持在后台运行哦)
- 计时器功能,领取了部分带有“星星”标志的运动有益项后,可通过“首页→相应有益项”点击进入。(例如:慢跑、平板支撑、有氧体操)
4. [数据统计] 为你提供改善的方向,并记录你的努力。
- 有益基础四维
– 早起、饮食、运动、学习,四维数据统计,直观展现你的不足和短板,明确你的改善方向。
- 获益总数
– 通过图表来展示你每周每月的获益情况,见证你的努力和丰收。
- 日历功能
– 让你回顾往日获益轨迹。
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中文名:有益
包名:net.skywalkerhong.yangdun
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