再困也要看你装B表情包内含天亮了,我睡了,我要睡了,有事托梦给我,还有算我求求你了,快睡觉吧等一系列非常好玩有趣的图片,适合用来在大半夜的怼人斗图。再困也要看你装比,这是多么执着的念想。
表情包介绍
适当午睡对于减轻身心疲惫,提高学习工作效率非常有益。午睡不在于时间长短,关键在于质量。建议平躺在床上四肢伸展,使得血液循环至脑部以缓解因大脑供血不足而产生的疲惫感。不宜趴在桌上,这种姿势不仅使呼吸受限,同时也使颈部和腰部的肌肉紧张,易患慢性颈肩病。
有研究表明,午睡半小时,可以胜过晚间睡眠2小时给身体带来的轻松感。