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催眠轻音乐app介绍
催眠轻音乐:这款软件适用易失眠者或睡觉轻,容易被杂音影响入睡的人,带上耳机让轻柔的音乐带你进入梦乡,多种睡眠曲的选择让你找到属于你自己的睡眠曲,另外还有睡眠小贴士哦,让你了解睡眠和很好的改善你的睡眠质量
特色
运动、健身、跑步过后的夜晚睡眠。
对自己的睡眠效率想要有所了解,改善睡眠。
夜晚睡觉时的行为了解,比如梦话、呼噜鼾声等。
失眠困扰,需要催眠曲辅助睡眠的人群。
需要摆脱早晨被闹钟惊醒的困扰。
压力大、焦虑、饮酒、咖啡、宵夜对睡眠质量健康的影响。
了解睡眠效率及质量,包含深度睡眠、浅睡眠以及入睡时长。
中文名:催眠轻音乐
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