记烟器(吸烟记录),帮助用户记录自己的吸烟历程!输入自己的基本信息后,就可以开启每天的吸烟记录了,还能对一段时间的吸烟曲线,提醒用户减少吸烟最终达到戒烟的目的
记烟器(吸烟记录)功能
1、帮组用户记录每天、每月、每年吸烟数量,花费香烟费用。
2、提醒用户控制每天吸烟数量
3、用户可逐渐调整每天吸烟量达到越吸越少的效果,最后达到戒烟目的
4、为用户提供香烟花费数据
怎么样才能成功戒烟
一次全戒断法:戒烟的前一天一次抽个够,直至厌恶香烟的气味,然后丢掉香烟、烟灰缸、打火机等可能会引起你吸烟的烟具。
减量法:限制吸烟的地方,尽量不去想吸烟,实在想吸时,抽出一支烟在手后,尽量推迟点燃香烟的时间。这样每日少吸几支,时间一长也可达到戒烟的目的。
分析吸烟行为因果关系:每次你吸烟的时候就记录你吸烟的原因与吸烟后的结果和感受,注意将你每日最不可避免的吸烟原因排在前面。最少要记录一周,一周后再看一下你的记录。对每日你最需要的那3支烟,要特别小心安排做些什么事来代替。
更新日志
2.1
1:按照每天吸烟习惯增加小时数据分析,提醒用户那些时段是吸烟高峰期
2:天数据曲线图分析
3:月数据曲线图分析
4:年数据曲线图分析
5:忍住功能
中文名:记烟器
包名:com.example.smokesum
MD5值:8db02c3ac721f24e27fa42df4d0f260c