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现在年轻人个个都在减肥，女生认为越瘦越美，然而很多人都在盲目的减肥当中，小编在这里告诉大家节食减肥真的不是减肥的好办法，在你节食的过程中人体会缺少很多本应该有的营养。运动减肥才是最绿色最科学的方法。有声健身宝典APP能帮你减肥还能帮您健身。赶紧下载体验吧！
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