街舞入门教学app

街舞入门教学app，为用户提供详细的街舞入门基础舞步知识，让喜欢街舞的你没有老师也能学习，各种街舞教学教程为你准备，快来下载试试吧

街舞入门教学app介绍

街舞入门教学让你轻松学街舞，街舞现在是得到了中国各个年龄段人的关注。跳街舞不但可以锻炼身体、塑身，还可以锻炼人的意志力。街舞并不是像很多人说的那样难学，只要一步一步慢慢来，菜鸟也能学会跳街舞。现在就和老师的脚步一起学习跳街舞吧！

街舞基础怎么学

练习街舞时所用的音乐是非常有特点的HIP－HOP节奏，所以大家在练习前首先要熟悉并适应伴奏音乐的特点。如果一听到音乐，您就可以很准确、自如地踏上步点并与音乐合拍，那您便可以开始学习街舞了。

在练习广播操、健美操时，可能教练对大部分动作的要求是"横平竖直"，而街舞更多的是强调随意性，要求动作松弛，所以练习时您要尽可能放松自己的肌肉、关节，让它们更灵活。

街舞练系方法

滑步：大腿用力抬高接著腳尖連續向前踩,身體微向前傾

倒退踩步：雙腳連續向後伸直並且用力後踢,同時身體往仰

划步：雙手呈握桿狀兩腿伸直朝側踢開同時進行

螃蟹腳：腳步呈內外八字不停開合左右交換重心

彈簧人：手肘側敲擊大腿跟著用力舉起輕踩踏

左右搖擺:身體微前傾扭腰用力左右擺動

剪刀腳:身體側面向前踩單腳踏步後加上交叉

彈簧腳:腳步呈內外八字不停開合後往上跳躍

中文名：街舞入门教学

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