高三学生常见心理问题分析模板

对于高三的学子来说，除了提高学习方法，学习能力，更重要的是要解决心理问题，克服紧张的情绪，才能发挥出自己最好的状态，本模板是由西西为大家整理的高三学生常见心理问题分析模板，欢迎有需要的朋友前来下载。

模板节选

……

一模二模是高考临考前重要的摸底考试，多数师生将该考试结果视为参加高考的实力的象征，为此，学生在这个时期由于考试压力及人际氛围的变化而出现一些比较明显的心理困扰。根据我校的“怡心室”咨询记录及环境变化特点，我校高三学生在该时期的心理问题主要表现为：过度焦虑、抑郁、情绪不稳定、学习压力大、人际关系敏感等方面

……

学生的考试焦虑主要来源于两个方面，一是过去失败过程中自发形成的潜意识情绪反射，学生即使知道这样不好，但没办法停止焦虑；一是来自于环境和自己的期望压力，非常重视考试结果，不允许自己失败，一旦失败就完了。焦虑现象主要表现为以下方面：

1、平时成绩很好，但一到了重要考试（如一模）前就会很紧张，担心考砸了。考试的时候集中不了注意力，结果往往“发挥失常”， 考得比较差。

2、学习生活压力大，越临近高考感觉要做的事情越多（复习、把较差的科目尽量补上、填报志愿）。很多同学还打算奋力一博，提高平时不怎么好的科目。有些学生会改变了原有的生活状态，比如，有的同学平时喜欢跟别人有说有笑的，但现在觉得这是在浪费时间，因此避免跟同学聊天，把自己孤立起来。

3、失眠。在重要的考试之前一两天晚上出现睡不着的现象。学生自我感觉考试压力不是很大，但比较担心因为睡不着而让考试考得不理想，结果越想睡越睡不着；另外，睡不着的感觉很难受，是一种煎熬，（学生表示即使睡不着也会强迫自己躺着不动，难受也不让自己动，怕一动就更难入睡了）“恐怖”的感觉造成恶性循环，如果之前在重要考试期间发生失眠现象，下次重要考试期间就很可能又会发生。

4、最近考试不理想，很失望，担心别人对自己的想法，担心高考也会考不好。即使并不怀疑自己的实力，每次到了考试的时候都会很紧张，状态很不好，形成恶性循环。

……

模板预览