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二十四节气饮食养生

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  • 二十四节气饮食养生PDF格式
  • 软件大小:30.1M
  • 更新时间:2010-10-14 09:12
  • 软件语言:中文
  • 软件厂商:
  • 软件类别:国产软件 / 免费软件 / 电子资料
  • 软件等级:3级
  • 应用平台:WinXP, WinAll
  • 官方网站:暂无
  • 应用备案:
好评:50%
坏评:50%

软件介绍

《二十四节气饮食养生》一书分春生阳、夏养阴、秋滋阴、冬补阳四部分,重点介绍了季节变换、节气交替中的养生方法,收录了最行之有效、最有价值的养生食谱,为读者在不同季节时令里安排日常饮食起居提供了有益的指导,帮助读者轻松掌握延缓衰老、永葆青春及祛病延年的秘诀

立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨、立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑、立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降、立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒。

春夏秋冬二十四节气是自然现象,自然界的兴衰枯荣都会对人体健康产生影响。就其气候而论,春季六节气温和,夏季六节气炎热,秋季六节气干燥,冬季六节气寒冷。一年四季,二十四节气形成了气象万千的自然现象。人与自然界是统一的整体,一年四季二十四节气的变化,随时都影响着人体的生理变化,而为人体提供所需营养的饮食与人的五脏又有着密切的关系。所以,人的饮食养生也必须顺应时节,符合四季二十四节气更替变化的客观规律,达到健康长寿的目的

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