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普拉提减肥瑜伽app介绍
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减肥小方法分享
1）泡服天然植物来消除脂肪，多泡澡或足浴，每周至少三次，以促进血液循环并强化新陈代谢。配合网友推荐的某福建泉州中药减肥秘方“龙荷山茶”，一个月能减个10斤左右。
2）绝不能胡乱的节食，或采用不当的减肥方法，像“苹果疗法”、“七日断食法”。
3）多喝温热的水和饮料等，绝不能喝极度冷的饮品。否则减肥的成功机率会大大降低。
4）吃一点辛辣的食品，如生姜、胡椒、花椒、辣椒等。对身体加温有很大的作用，会提升新陈代谢功能。
5）不要吃白糖，可用红糖、蜂蜜代替。泡面、味精也不要吃。
更新日志
3.4.5
独特本地缓存，无网也能畅览视频；
视频硬件解码，播高清视频无压力；
全新扁平化UI，安卓系统原生设计
中文名：普拉提减肥瑜伽
包名：com.tianming.android.vertical_5pltjfyj
MD5值：a6e2ddaeddf766d35cbd6de2832ef192
大小： 32.5M
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