快速闹钟app,为你带来短期睡眠的响铃闹钟应用,工作或学习,午休总是免不了的,快速闹钟app可以一键帮你设置短期睡眠的时间,把你叫醒,还可以帮助你查看自己的睡眠时间分布!
快速闹钟app功能特色介绍
一键设置闹钟5,10,20,...,80,90分钟后响
响铃后自动记录“从几点睡到几点”的时间到服务器上
以图形、数据多种形式显示睡眠时间信息
您可以随时随地查看自己每个月的睡觉时间概况
十分适用于午觉时间或其他睡眠时间段。
午睡的好处
如果是天气比较炎热,那么在夏日里你在中午能养成午睡的好习性,那么对于你的养心是很有好处的。这样才是可以带动你的五脏六腑的。
对于一些心脏不好的朋友们,那么你们更是应该学会去午睡的,在中午的时候,阳光是比较充足的,你需要的是时间来调整你的心境。
一年四季中,除了冬季其他三季都是要有一个好的午睡习惯的,只有你认真的去对待你的身体了,那么你将会有一个良好的心情。
精神充沛。有一个午睡的好习惯,那么我们每天下午在工作或者学习的时候都是有这很好的精力的,但是午睡的时间不要过于太长的,最好是不要超过40分钟。
中文名:快速闹钟
包名:com.zhuanghongji.tclock
MD5值:38e4106d51bab9d76168bfec843adc7a